€30,00
In tegenstelling tot wat we allemaal geleerd hebben, hebben we niet allemaal dezelfde voeding nodig: weinig vlees, meer plantaardig eten, … m.a.w. wat de voedingsdriehoek ons vertelt, klopt niet voor iedereen.
* Zo zijn er mensen die elke dag dierlijke eiwitten (vlees en vis) nodig hebben om in evenwicht te blijven. Eten deze mensen vegetarisch/veganistisch dan worden ze ziek en verliezen ze hun kracht.
* Daarnaast zijn er mensen die niet goed rood vlees en veel vet verdragen. Zij geraken uit evenwicht als ze te veel vlees eten. Dit is ook de enige groep mensen die – indien ze dit zouden willen – volledig plantaardig kan eten.
* Dan heb je nog een groep mensen die tussen de beide andere in zitten. Ook deze groep heeft weer andere soorten en een andere combinatie aan koolhydraten, eiwitten en vetten nodig.
Als je je voeding helemaal afstemt op wat jouw lichaam nodig heeft, kom je automatisch meer in balans en verdwijnen er een heleboel klachten/aandoeningen. Ook je zenuwstelsel komt meer tot rust waardoor je emotioneel meer in evenwicht komt.
Op voorraad
| Lesdag | Donderdag |
| Tijdstip | 19:30 – 21:30 |
| Aantal lessen | 1 |
| Lesgever | Sabine Martens
Focus op energie en vitaliteit, niet op gewicht. Schrijfster van het boek ‘Voeding als levenskracht, welk stofwisselingstype ben jij?’ |
| Lesdata | 10/10/2024 |
| Cursusgeld | € 30 |
| Locatie | Scholengroep Sint-Rembert, Bruggestraat 23, 8820 Torhout
Toegang via Sint-Jozefstraat |
| Varia | Een minimum van 6 deelnemers is vereist. |
| Varia |
